今月（２月）上旬、妻の妊娠が発覚しました。ありがとうございます。
とても喜ばしいことですが、正直妊婦さんに対してこれから何をしていけば良いのか分かりません…
家での家事・食器洗い・洗濯・風呂掃除などなど…
それだけではなく、妻の精神的なケアなど見えないこともたくさんあると思います。
今回は初めての妊娠で夫が右往左往しながら出産までの記録を書いていこうと思います。
同じ境遇の方などの参考になればと思います。
（不定期更新になると思いますがどうぞよろしくお願いいたします。）
１．妻の最近の症状
私たち夫婦は昨年６月頃からマイペースに妊活を始めていました。そして２月のある日のことです。
最近の妻の調子は少し具合が悪い状態が続いていました。
症状はというと、普段とは違いテンションが低い・眠気・空腹時の吐き気・食欲不振など私（夫）の感覚ではこれらがありました。
症状からおおよその答えは出ていました。そしてある提案をしました…
２．新たな生命の知らせ
具合が悪い状態がさすがに続いていたのと、生理予定日から１週間が過ぎていたのもあって、一度妊娠検査薬をやってみようか？と近くのドラッグストアに買いに行きました。
購入し帰宅後さっそく測ってもらいました。
すると・・・すぐに陽性反応が出ました！
半年という期間はそれぞれあるとは思いますが、我々夫婦が待ち望んだ瞬間だったのでふたりで喜びました。
３．病院において
２日後、妻が友人などから聞いたおすすめの産婦人科に行きました。最近コロナが流行っているとのことで私（夫）は病院に入ることはできず妻ひとりで診察することに。
初診だったのもあり、終わるまで約２時間はかかっていたと思います。
（妻いわく、初診の場合事前予約はできないとのこと（その病院によるのかも知れませんが）、受付へ行き最初に検尿をしたそうです。緊張からか尿がでず、３０分以上経ってからようやく出たみたいです。）
すべてが終わり駐車場で待機していた私のところに妻がエコー写真などをもって来ました。
そこには「妊娠６週３日」で「分娩予定日は２５年１０月３日」エコー写真には「８．４㎜」との記載がありました。
妻いわく、エコーでは心臓がドクドクと動いていて、感動したそうです。
まだ安定期に入るまで油断はできないようなので、妻の体調など気にかけていきます。
次は、１０日〜２週間後にまた来るように言われたようです。
４．翌日、妻の実家に報告
病院の翌日、報告のためにさっそく妻の実家に行きました。
サプライズも兼ねていたのでただ遊びに行く感覚で連絡し向かいました。
妻の家族と昼食を済ませ、おもむろにエコー写真を見せました。妻の両親はとてもびっくり＆嬉しそうで良かったです。
そこから、妻がお腹にいるときの思い出話なども聞けて、楽しい時間を過ごせました。
ちなみに、妻がお腹にいる時は、無性に梅が食べたくなったらしいです。そして、妻が生まれてからは、お義母さんは梅が苦手になり、妻は梅が好物です。
５．今後について
まだ６週目というのもありこれからです。体調も妊娠が発覚したおかげか少し安定したような気もします。
病院に行った際に、先生からつわりの状況を聞かれ、吐き気がある旨を伝えると「水分取れていれば今は大丈夫だよ」と言われたみたいで、ホッとしたようです。
「ルナルナベビー」というアプリよると２週間後（妊娠８週目頃）に、またつわりがひどくなるとのことなので注視していきたいと思います。
まとめ
１．妻の体調
メンタル・・・
現在まで妻の様子（精神的な面）は体調不良の原因が妊娠だと発覚し安堵したようです。しかしながら、安定期に入るまではまだまだ油断ができないため、少し気を張っている感じです。
両親に報告できた安堵感はあるものの、不安感はあるので気にかけていかなければいけません。
睡眠・・・
それまで睡眠の質も悪く、布団に入ってからもなかなか寝付けなかったり、中途覚醒が続き、朝は寝た気がしないと言っていました。だからなのか日中に眠くなり午後から夕方頃まで寝て、食事の時間を挟み、その後１・２時間横になります。１日のほとんどを、寝ていたり横になったりしています。
今も体の怠さや眠気と戦っています。
食欲・・・
食欲については水やお茶を飲むようにしています。ご飯などは少し食べたら、すぐに食べれなくなり完食できずにいます。
果物など自分の好みのものは比較的喉が通る食べ物はあるようです。（妻はパイナップルが好きでこの前は喉が通らない中でも比較的食べていたと思います。あとみかんも一個まるまる食べていました。）
あとは、間食にグミを食べたりしています。
体温・・・
体温は特に高いということはありませんでしたが、寒いと訴え上着をもう一枚羽織ったり暖房を点けたりと対処していました。
２．サプリメントなど
「まるまる」というサプリメントを妊娠発覚後飲んでいます。
葉酸＋鉄分＋カルシウム＋ビタミンなどの成分が入っているサプリメントです。
葉酸などは妊活の段階から飲んでいたほうが良かったらしいのですが、今から飲んでいます。
現在いろいろ調べてはいますが、なにかおすすめがあれば教えて下さい。
３．今後について
今回は現在までの近況について話しました。
今後は妻（妊婦さん）の変化（体調の変化、食欲、睡眠）など話して行きたいと思います。
私も初めての経験なので何をやればいいのか不安なところだらけですが、妻と寄り添って来たるべき時を迎えたいと思います。
参考になることはあまりないかも知れませんが、暖かく見守っていただければ幸いです。
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